덕유산국립공원사무소, 근골격계 질환 예방 교육 가져

국립공원공단 덕유산국립공원사무소(소장 안길선)는 지역사회와 덕유산국립공원사무소 직원들의 건강향상 및 근골격계 질환 예방을 위해 국선도 건강강좌를 마련했다고 5일 밝혔다.

국선도는 예로부터 내려오는 단전호흡의 원리를 체계화한 것으로, 500가지 체조동작과 호흡을 병행해 몸의 근육과 내장기관을 자극하고 기혈의 흐름을 원활히 해 몸과 마음을 조화롭게 발달시키는 수련법이다.

이번 교육을 위해 국방대학교 국선도 지도사범 용재욱 전문강사를 초빙해 건강강좌를 진행했으며, 지역주민 등 40명이 참여해 근골격계 건강에 대해 생각해보고 점검해 보는 시간을 가졌다.

참여자 중 박모 씨는 “근골격계 질환 예방과 정신건강에 도움이 되는 유익한 시간이었다”고 밝혔다. 

이재문 재난안전과장은 “앞으로도 지역주민들과 직원들의 건강을 위해 다양한 건강체험과 교육을 추진할 수 있도록 최선을 다하겠다”고 말했다.

/김승철 기자